Program og ruter

København

Tilmeld dig her

28 - 30. august

Der løbes på smukke ruter i og omkring Amager Strandpark. 

Selve løbspladsen er placeret på Amager Strandpark (Tiøren), Amager Strandvej, 2300 Amager. Er du med offentlig transport, kan du tage Metrolinje M2 og stå af ved Femøren St. Du kan også tage bus 77-78 og stå af ved Femøren (Hedegaardsvej).

Kort

Program

Program for den 28. og 29. august

09.30 - Løbspladsen åbner

09:30 – Yoga hold 1

10.35 - Velkomst for alle deltagere

10.40 - Opvarmning for 10 km og 15 km

10.45 - Start 15 km i startgrupper á 300 efter forventet tid

10.45 - Start 10 km i startgrupper á 300 efter forventet tid

11.25 - Opvarmning for 5 km og walk

11.30 - Startskud for walk

11.45 - Start 5 km i startgrupper á 300 efter forventet tid

13.00 – Yoga hold 2

 

Program for den 30. august

16.00 - Løbspladsen åbner

16:15 - Yoga hold 1

17.20 - Velkomst for alle deltagere  

17.25 - Opvarmning for 10 km og 15 km

17.30 - Start 15 km i startgrupper á 300 efter forventet tid

17.30 - Start 10 km i startgrupper á 300 efter forventet tid

18.10 - Opvarmning for 5 km og walk

18.15 - Startskud for walk

18.30 - Start 5 km i startgrupper á 300 efter forventet tid

 

OBS! Vi tager forbehold for ændringer i programmet frundet praktiske eller sikkerhedsmæssige hensyn.

Til juni kommer kvindeløbet til København

Løberuter

Klik på billedet for at se hele ruten.

Vær opmærksom på, der kan forekomme små ændringer til løberuterne.


10 km

15 km

5 km walk

5 km