Dyrk yoga medALT for damerne

Tilmeld dig her

Dyrk yoga til årets hyggeligste kvindeløb

Dyrk yoga med
ALT for damerne

Som en nyhed holder ALT for damerne i år et yoga-arrangement til kvindeløbet.

Når vi dyrker yoga, bliver kroppen mere smidig, vi skaber kontakt til vores åndedræt og vi bliver også mere mentalt til stede. Kombinationen af både fysisk og mental velvære er lige i kvindeløbets ånd, og vi glæder os til at tage yogamåtterne frem med jer.

I alle byer har vi sørget for dygtige og anerkendte instruktører, der vil guide jer gennem øvelserne, som både nybegyndere og mere øvede kan være med til.

Skal du med til kvindeløbet og vil også dyrke yoga?

Hvis du skal til kvindeløbet, kan du f.eks. vælge at starte ud med en times yoga inden du løber/walker med os. Så kan du rense sindet og tankerne med veninderne, inden I begynder turen ude på de naturskønne ruter.

Når du tilkøber yoga sammen med din tilmelding til kvindeløbet, koster det kun 79 kr. for en times undervisning.

Husk at se, hvornår du skal løbe/walke i programmet, så du ved hvornår du kan dyrke yoga.

Er du ikke i humør til at spænde løbeskoene, men vil gerne dyrke yoga med os?

Har du ikke lyst til at løbe/walke til kvindeløbet, kan du stadig tage veninderne under armen og få en hyggelig dag i velværens tegn. Du kan nemlig sagtens dyrke yoga med os uden at deltage i kvindeløbet. Når du tilmelder dig yoga-arrangementet uden at være kvindeløber, får du både en times yoga-undervisning og årets store goodiebag (værdi 500 kr.) for kun 139 kr. + gebyr.

Både før og efter du har dyrket yoga, kan du hygge dig med veninder på stævnepladsen, hvor der vil være forskellige boder, og I kan også tilkøbe lækker mad fra Lagkagehuset, som I kan nyde på dagen.

Hvis dine veninder skal løbe til kvindeløbet, og du selv kun vil dyrke yoga, kan du vælge et tidspunkt mens de løber, så I sammen kan hygge jer efter.

De hurtige

Hvor og hvornår:

  • København søndag: Kl. 9:30, 11:00 og 13:00
  • København mandag/tirsdag: Kl. 16:00 og 18:00
  • Fredericia: Kl. 16:00, 17:30 og 18:40
  • Odense: Kl. 16:00 og 18:00
  • Aalborg: Kl. 16:00 og 18:00
  • Aarhus: Kl. 9:30, 10:45 og 12:30

Se hvornår du skal løbe her, så du kan vælge et yoga-tidspunkt der passer

Yogamåtter: Du kan enten medbringe din egen eller købe en yogamåtte på pladsen – mere info følger.
Hvis det regner: Har vi sørget for store telte, så vi kan dyrke yoga uden at blive våde

Obs. Der vil være begrænsede pladser til hvert arrangement.
Vi forbeholder os retten til at aflyse arrangementet, hvis der ikke er nok tilmeldte.

ALT for damernes yoga-event er for både nybegyndere og øvede