Kom med til sommerenshyggeligste kvindeløb
Kvindeløb 2020
Se programmer og ruter
Vælg din by nedenfor og se programmet for dagen samt de skønne løbe- og walkruter. Du kan også finde beskrivelser af, hvordan du finder frem til kvindeløbet på dagen.
Distancer for alle
5 km, 10 km, 15 km eller 5 km walk
Årets løbetrøje - gensyn med Naja Munthe
Vi er meget glade for, at en af dansk modes førende designere, Naja Munthe, har sagt ja til at stå bag t-shirten i år. Hun har ladet sig inspirere af to tendenser i tiden: Logoprint og kvindepower.
Munthe, ALT for damerne og kvindeløbets Facebook-venner har sammen skabt de budskaber, der udgør mønstret.
T-shirten er lavet i 100 % recycled polyester.
Få lækker mad på dagen
Når man skal ud og løbe eller gå til ALT for damernes Kvindeløb har man også fortjent at forkæle sig selv lidt ekstra. Derfor har vi sørget for, at du kan tilkøbe lækker mad fra Lagkagehuset, som du kan nyde på dagen.
HUSK - de 5 menuer kan ikke købes på løbspladsen, men skal bestilles senest dagen inden.
Danmarks Hyggeligste Kvindeløb
venindetid, hygge og velvære
Dyrk yoga med
ALT for damerne
Glæd dig til at dyrke yoga til årets kvindeløb.
Når vi dyrker yoga, bliver kroppen mere smidig, vi skaber kontakt til vores åndedræt og vi bliver også mere mentalt til stede. Kombinationen af både fysisk og mental velvære er lige i kvindeløbets ånd, og vi glæder os til at tage yogamåtterne frem med jer sammen med Kristine Marie Rost, en af Danmarks bedste Yin yoga specialister.
Tips og tricks til motion og en sund livsstil
Bliv inspireret til at komme i gang med løbetræningen eller gåturene og få tips til at holde dig i form igennem de kolde måneder.
