Kom med til sommerenshyggeligste kvindeløb
Kvindeløb 2019
Se programmer og ruter
Vælg din by nedenfor og se programmet for dagen samt de skønne løbe- og walkruter. Du kan også finde beskrivelser af, hvordan du finder frem til kvindeløbet på dagen.
Distancer for alle
5 km, 10 km, 15 km eller 5 km walk
Årets løbetrøje - gensyn med Mads Nørgaard
Vi er stolte over endelig at kunne løfte sløret for, at dygtige Mads Nørgaard igen i år har designet løbe-t-shirten til ALT for damernes Kvindeløb 2019.
De berømte og ikoniske striber får derfor igen lov til at pryde årets løbetrøje.
Vi glæder os til at vise den frem!
Få lækker mad på dagen
Når man skal ud og løbe eller gå til ALT for damernes Kvindeløb har man også fortjent at forkæle sig selv lidt ekstra. Derfor har vi sørget for, at du kan tilkøbe lækker mad fra Lagkagehuset, som du kan nyde på dagen.
HUSK - de 5 menuer kan ikke købes på løbspladsen, men skal bestilles senest dagen inden.
Danmarks Hyggeligste Kvindeløb
venindetid, hygge og velvære
Dyrk yoga med
ALT for damerne
Som en nyhed holder ALT for damerne i år et yoga-arrangement til kvindeløbet.
Når vi dyrker yoga, bliver kroppen mere smidig, vi skaber kontakt til vores åndedræt og vi bliver også mere mentalt til stede. Kombinationen af både fysisk og mental velvære er lige i kvindeløbets ånd, og vi glæder os til at tage yogamåtterne frem med jer.
Her er de så:
Årets fine yogabluser
Vi har redesignet ALT for damernes lækre yogabluse i helt nye farver specielt til dette års løb. Du finder den i en smuk pastelgul eller en klassisk grå.
Få fingrene i ALT for damernes yogabluse sammen med din tilmelding til kvindeløbet eller ude på løbspladsen på dagen.
Tips og tricks til motion og en sund livsstil
Bliv inspireret til at komme i gang med løbetræningen eller gåturene og få tips til at holde dig i form igennem de kolde måneder.
