Yin yoga i det fri

I samarbejde med Rema 1000

Tilmeld dig nu
Dyrk yoga i det fri søndag den 9. juni i Aarhus eller søndag den 16. juni i København

Traditionen tro kan du dyrke yoga i den frie natur i selskab med en masse andre skønne kvinder. Vi glæder os meget til, at vi, igen i samarbejde med Rema 1000, kan indtage yogapladsen og samles om at dyrke Yin-yoga.

Hvor & Hvornår

Søndag den 9. juni 2024 i Aarhus (Mindeparken)

Søndag den 16. juni 2024 i København (Amager Standark)

 

Yoga hold 1: Kl. 09.30*

Yoga hold 2: Kl. 11.30

 

* Har du tilkøbt Yin-yoga til din løb/walk, er det påkrævet, at du vælger yoga hold 1 kl. 09.30, da programmet ikke muliggør kombinationen af løb/walk og yoga hold 2.

Det får du

  • Én times Yin Yoga med specialist Kristine Marie Rost
  • Særlig yoga-goodiebag med lækre produkter
  • Lækker morgenmadspose fra Lagkagehuset, der kan nydes efter undervisningen
  • Køb early bird billet for kun 299 kr. Kan købes alene early-bird 299 kr.
  • Tilkøb til Kvindeløbsbillet for 199 kr.
  • Det foregår under en stor, åben pavillion i den fri natur, så vi kan være med i al slags vejr
Tilmeld dig her
Kvindeløb
Årets yogabluse

Designet af Moshi Moshi Mind

Blusen fås i S/M eller L/XL

Lavet af 95% økologisk bomuld og 5% elastan

Tilkøbes ved køb af yoga-billetten

Prisen er 249 kr.

Mere om yogablusen
Morgenmadspose
Yoga morgenmadsposen

Efter en fantastisk time yoga i den fri natur, vil du få serveret en lækker morgenmadspose fra Lagkagehuset, som du kan nyde i selskab med de andre yogister. I posen er der en lækker skyr med modne bær og sprød granola, en friskpresset juice og en lækker kanelgiffel.

Mere om mad på pladsen
Kristine Rost
Kristine Marie Rost

Danmarks førende Yin yoga specialist

Har i mere end 12 år helliget sig til Yin yogaen med erfaring fra hele verden

Kristine formidler med stor troværdighed, motiverer dig og hjælper dig med at genfinde din naturlige balance i kroppen

Mere om Kristines eget univers
Kristine Rost
Om Yin yoga

Styrker dit fundament, både fysisk og mentalt

Reducerer stresssymptomer

Forbedrer din mobilitet

Forøger din evne til at være tilstede i nuet, så du bliver mere rolig og nærværende

Kan gøre dig fri af smerter og skavanker

Når vi dyrker yoga, bliver kroppen mere smidig, og vi skaber kontakt til vores åndedræt. Vi bliver mere mentalt til stede i nuet og i kroppen. Kombinationen af både fysisk og mentalt velvære er lige i kvindeløbets ånd, og vi glæder os til at tage yogamåtterne frem på pladsen.